Reinventarse, tu segunda oportunidad

Dr. Mario Alonso Puig

Editorial Plataforma

177 páginas.

Haré una pequeña interpretación libre sobre este libro.

El Sr. Alonso Puig viene a decir que cada ser humano tiene que saber conducir su propio vehículo, su cuerpo, que es una máquina que tiene memoria propia, y que cada conductor tiene que ser lo suficientemente hábil para conducir su cuerpo adecuadamente, haciendo que el cuerpo desaprenda determinadas pautas y reacciones que tiene memorizadas, para instaurar unas nuevas más acordes con los propios deseos del conductor, la mente.

Poco a poco va introduciéndonos en distintos aspectos de la mente, en su propia realidad, y poco a poco ir desgranando como en la mayor parte de las veces todo lo que nos pasa es opcional, todo el sufrimiento que experimentamos en algún momento es totalmente evitable, regalándonos frases y comentarios que se caen por su propio peso, pero que parece que hasta que no lo leemos no hemos sido capaces de comprenderlo.

“No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la que mejor responde al cambio” (C. Darwing)

Y es que según nos dice la mente tiene dos procesos, el de defensa y el de adaptación, el primero siempre nos lleva a la lucha y a la defensa irracional de nuestras creencias.

Otra frase lapidaria es:

“ Una persona bloqueada de emociones está anulada intelectualmente”.

Creo que esto nos ha pasado a todos, parece que cuando tenemos un problema somos incapaces de pensar, así que la opción que tendríamos que obtener es la de ser optimistas.

Sólo dejo dos frases, pero el libro contiene un montón de ellas similares.

Particularmente me convence, por lo que dice, aunque más o menos ya he leído de una u otra forma en otros libros similares, sino por cómo lo dice, y es que este hombre es un auténtico comunicador.

Pinchando aquí accederéis al portal del Dr. Alonso Puig, donde podréis ver vídeos como el que copio seguidamente, una muestra de cómo es y cómo es también su libro.